Kategóriák böngészése
Itt az ősz vagy már inkább rögtön a tél. Kezdődött az iskola, óvoda, bölcsőde – a közösségi élet és vele a jó és rossz dolgok, mint bacik és vírusok megosztása is. Akár mennyire igyekszünk a megfázást nagyon nehéz elkerülni. A szoptató anyukának ez duplán okoz fejfájást! Fáj a fejünk a feszítő takonytól meg a kérdéstől, …
Terhesség alatt valószínű minden kismama szed valamilyen vitamin és ásványi anyagot tartalmazó terhesvitamint. Újabban egyre gyakrabban hallani, hogy ezt a vitamin és ásványi anyag pótlást a szülés után is folytatni kell. Megjelentek a szoptatós vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmazó készítmények is a gyógyszertárak polcain. A dobozon fel is tüntetik, hogy miből mennyi milligramm van benne, …
A szoptatás előnyei miatt, a legtöbb szervezet, köztük a Világ Egészségügyi Szervezete (WHO) is, azt javasolja, hogy az újszülött az első hat hónapban KIZÁRÓLAG anyatejet kapjon.
Minden reggel milliárdnyi ember kezdi a napját koffeinnel. Kávé, tea, csoki – a benne lévő koffein élénkít és imádjuk. Sokan aggódnak, hogy mennyire egészséges kávét inni, és hosszasan küzdenek, hogy leszokjanak róla. De szükséges ez? És milyen hatásokkal kell szembenézniük a terhes nőknek vagy a szoptatós anyukáknak?
A tejallergia vagy tejfehérje allergia a leggyakoribb csecsemő és kisgyermekkori ételallergiás megbetegedés. Mi ez, mik a tünetei, mit szabad és mit nem szabad enni ilyenkor a szoptatós anyukának és a pici babának?
A szoptatós kismama szorult helyzetbe van, ha mások tanácsára akar hallgatni, mindenki mást tanácsol?! Már lassan vízen és kenyéren élsz!? Jó volna egy kis útmutatás?
