Ajánlott napi beviteli értékek szoptató anyáknak
Mint a várandósoknak, javasolt napi beviteli értékek szoptató anyáknak is léteznek. Az ajánlások megadják, hogy az anya és a baba egészsége érdekében az egyes tápanyagokból, vitaminokból
Címke: fehérje
Szoptatós kismamaként az őrületbe kergetnek, hogy mit (NE) egyél?!
Szoptatós kismamának mindenki mást tanácsol?! Már lassan vízen és kenyéren élsz!? Jó volna egy kis útmutatás?
Terítéken a 90 napos diéta!
A 90 napos diéta vagy más néven szétválasztó diéta hosszú évek óta az egyik legnépszerűbb fogyókúrás étrend. Mi is ennek a lényege, mi a kulcsa a