Táplálékkiegészítők – Szedjem, vagy ne szedjem?!
Az egyik leggyakoribb kérdések, amit feltesznek nekem a táplálékkiegészítőkkel kapcsolatosak. Kell-e szedni? Mennyit szedjek? Ez az étrend kiegészítő jó-e? Mikor szedjem? Menny ideig szedjem?
Terítéken a 90 napos diéta!
A 90 napos diéta vagy más néven szétválasztó diéta hosszú évek óta az egyik legnépszerűbb fogyókúrás étrend. Mi is ennek a lényege, mi a kulcsa a népszerűségének és nem utolsó sorban milyen hatással is van az egészségünkre?